El Sol
Pasó de ser un
empresario preocupado a ser un maestro sin discípulos, un sereno y tenaz
transmisor de una técnica sencilla basada en el mirar al Sol, cuyos protocolos
estableció él mismo. Se trata del Sun Gazing. Dicha herramienta, afirma, nos
lleva al desarrollo espiritual, pasando antes por la limpieza emocional, mental
y física. Ratan Manek llega, da su mensaje y se va. No demora ni medio segundo
en trivialidades o en ningún tipo de interés turístico.
Murcia ,mayo de
2008, fuente de esta entrevista.
LOS ORÍGENES DEL
SUN GAZING
-¿Cuál es el origen
de la técnica de mirar al Sol que nos propone, el Sun Gazing?
-Es una técnica
milenaria, que se aplicaba en la antigüedad en todo el mundo, incluida Europa.
Hoy quedan pocos pueblos o grupos que lo apliquen. En Bulgaria y Grecia es una
práctica que ha prevalecido hasta hace poco; en Bulgaria incluso hoy lo aplican
algunos médicos. Pero las religiones establecidas erradicaron el culto al Sol.
-¿A qué lo
atribuye?
-Definitivamente,
en los textos religiosos modificados han eliminado las referencias al Sun
Gazing, para que la gente estuviera bajo la influencia de los sacerdotes y no
pudiera ser realmente independiente. Han modificado todos los textos; no queda
casi ninguno sin modificar. Si la gente está desconectada del Sol puede ser
explotada por los demás.
“El caso es pues
que el Sol tiene poder y que el hombre puede alinearse con él y conseguir su
libertad. Yo llevé a cabo una investigación durante varios años. Empecé en
1962; contaba entonces con 25 años de edad. Madre, la compañera de Sri
Aurobindo, me enseñó la práctica de mirar al Sol. Investigué varias culturas y
descubrí que el auténtico Surya Namaskar (el Saludo al Sol) del que se habla en
yoga consiste en realidad en mirar al Sol. Investigué prácticas egipcias
relacionadas con el dios Ra; estudié tradiciones de Méjico y Perú y conocí el
Día del Saludo al Sol boliviano; también entré en contacto con creencias que
aún hoy están vigentes en Bulgaria y en Grecia. Asimismo, estuve en contacto
con los nativos americanos. Etcétera.
Tras muchos años
investigando empecé a practicar con mi propio protocolo. Me costó tres años de
ensayo y error establecerlo. Cuando empecé padecía depresiones, a causa de mis
negocios. Tenía problemas para dormir, y problemas con la comida. A medida que
practicaba, el sentimiento de hambre iba desapareciendo. El protocolo de mirar
al Sol durante nueve meses con una progresión de diez segundos lo establecí yo,
y es una manera segura, que cualquier persona puede aplicar, de llegar al
máximo beneficio en su relación con el Sol.
-Porque ¿podríamos
ir más deprisa?
-En total van a
ser 270 días mirando el Sol, y el total de horas de visión acumuladas serán
111. Este es el requisito para llegar a conseguir todos los beneficios
psicológicos, físicos y espirituales. Yo no recomiendo afrontar el proceso con
prisas, ni forzarlo. El Sol no es fast food (comida rápida), sino slow food
(comida lenta). Da resultados perfectos si se hace con tranquilidad y
regularidad. Si usted un día no puede mirar tanto, no trate de compensarlo
mirando más al día siguiente.
-Hoy día, el Sun
Gazing ¿está estructurado como un movimiento?
-Este método se
está expandiendo por todo el mundo. No hay jefes, y todo el mundo puede hacerlo
independientemente.
Sin embargo hay
grupos que se juntan para practicar y para difundir el mensaje; se
autoorganizan.
-¿Por qué nos
exhorta usted a hacer la práctica del Sun Gazing? ¿Qué beneficios vamos a
obtener?
-En nuestra
cultura nos han enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en
realidad toda nuestra vida depende del Sol, empezando por que nutre a los
vegetales, que están al inicio de la cadena alimenticia. Él es nuestro gran
benefactor; equilibra la naturaleza y la ecología.
Siempre está ahí.
Nos ofrece, gratis y por siempre, vida y salud. ¡Gratis! Nadie le hará pagar
impuestos por estar mirando al Sol. Al final usted misma, usted mismo, como los
vegetales podrá incorporar directamente la energía del Sol. Sin necesidad de
hacerse dependiente de ningún gurú o maestro, el Sol directamente le nutrirá y
le dará cuanto necesite. Tendrá salud física y perfecta estabilidad mental, por
sí mismo. Quien depende de los jefes religiosos se vuelve débil. Con el Sun
Gazing recuperamos la independencia perdida.
“La fotosíntesis
no es una prerrogativa de los vegetales. La luz solar penetra dentro de la
tierra, la cual lleva a cabo su propia fotosíntesis. Es así como se generan el
oro, la plata, el cobre, los diamantes, las gemas preciosas.
Con el Sun Gazing
hacemos nuestra propia fotosíntesis. Cogemos los fotones del Sol, los cuales
constituyen una energía muy poderosa, un néctar que no está polarizado en
positivo-negativo.
“Yo distingo
claramente tres fases, de tres meses en tres meses. Porque puede ser que una
persona quiera llegar hasta el final de los nueve meses, y conseguir así una
realización espiritual, o puede ser que persiga otros objetivos.
“Al final de los
tres primeros meses, que corresponden a 15 minutos mirando al Sol, la persona
consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanación del
cuerpo y a cualquier camino espiritual. Tras esos tres meses la persona se
desprende de sus inseguridades, miedos, depresiones, celos, envidias, etcétera.
Al conseguir esto, la mente deja de bombardear al cuerpo con negatividad, y
ello hace posible que en los tres meses siguientes el cuerpo consiga
la salud. La persona puede abandonar el proceso tras los tres primeros
meses si ya se halla satisfecha con ello, y seguir un mantenimiento, sin
prolongar ya más los tiempos de mirar al Sol. O bien una persona puede decidir
abandonar el proceso tras los seis meses, habiendo
recuperado la salud, y seguir el mantenimiento. Sin embargo, si la persona tiene expectativas espirituales deberá completar los nueve meses, durante los cuales recibirá dones especiales, como la posibilidad de dejar de comer.
recuperado la salud, y seguir el mantenimiento. Sin embargo, si la persona tiene expectativas espirituales deberá completar los nueve meses, durante los cuales recibirá dones especiales, como la posibilidad de dejar de comer.
“El Sol tiene
alma, y si lo miramos con respeto y con intención vamos a sintonizar con él; él
nos cuidará y guiará. Incluso, si es usted dado a la astrología, puesto que el
Sol rige a todos los planetas del sistema solar, si usted mantiene buenas
relaciones con el Sol el Sol va a indicar a todos los planetas que sean
favorables con usted.
LOS OJOS Y EL SOL
La técnica es tan sencilla que puede explicarse en muy
pocas líneas: usted mira el Sol en una hora segura, el primer día diez segundos
tan solo, y le añade cada día diez segundos. Al cabo de tres meses,
coincidiendo con el final de la primera fase, usted estará mirando al Sol
durante quince minutos; al cabo de seis meses, coincidiendo con el final de la
segunda fase, usted estará mirando al Sol durante media hora; al cabo de
nueve meses, coincidiendo con el final del proceso, usted estará mirando al Sol
durante 45 minutos.
-Pero, señor
Manek, siempre nos han advertido de que es muy peligroso mirar al Sol, que
podríamos
quedarnos ciegos…
quedarnos ciegos…
-Porque los
expertos nunca analizan cómo cambia la intensidad del sol desde el amanecer
hasta el anochecer.
Se ha probado que
cuando el sol es suave, cuando nos llegan menos rayos ultravioleta, constituye
una poderosa medicina. Vivimos en la sociedad del cáncer. Quien evite la luz
solar suave adolecerá de problemas de salud, padecerá insomnio, etcétera. “Que
el sol sea peligroso o no depende de la incidencia de los rayos ultravioleta.
Si el índice es inferior a 2, no puede haber ningún problema. La primera hora
posterior a la salida del Sol y la hora anterior al ocaso son horas
seguras, y es cuando yo recomiendo realizar la práctica. El Sun Gazing es
inofensivo y carece de efectos secundarios adversos, contrariamente a lo que
acontece con la medicina alopática, donde algunos médicos dicen que todos y
cada uno de los medicamentos dejan algún efecto secundario.
Estamos haciendo
el curso en Murcia y nos reparten unas hojas con los horarios de la salida y
puesta del sol correspondientes a la región de Murcia, para todo el año 2008.
Pues no se considera, obviamente, que el Sol sale en cuanto lo ves aparecer. La
frecuente irregularidad de nuestros relieves nos hace necesario conocer
estos horarios. Esta es la dirección web que aparece al pie del documento que
nos entregan:
Más tarde
comprobamos que podemos sustituir ‘Murcia’ por otra capital de provincia y
obtener los horarios correspondientes.
-De cualquier modo
creo que si le digo a mi doctor que me estoy dedicando a mirar al Sol no le
va a hacer mucha gracia…
-Efectivamente, y
es mejor que no lo sepa. Muy pocos están abiertos a estas cosas, incluidos los
oftalmólogos. Yo le recomiendo que se haga una revisión ocular antes de empezar
la práctica, particularmente si adolece de algún problema de visión. Vuélvase a
hacer la revisión al cabo
de dos o tres meses: si lleva gafas, seguramente tendrá que cambiar los cristales, pues estará viendo mejor. Aunque difícilmente su visión va a mejorar si es de los que se pasan horas delante del ordenador o del televisor.
de dos o tres meses: si lleva gafas, seguramente tendrá que cambiar los cristales, pues estará viendo mejor. Aunque difícilmente su visión va a mejorar si es de los que se pasan horas delante del ordenador o del televisor.
“Con el Sun Gazing
el ojo se nutre de vitamina A, que le es tan necesaria. Ya sabe que hay gente
que se opera del ojo y se le aplica el láser para corregir su visión. Con el
Sun Gazing usted se estará haciendo un tratamiento láser natural.
“El año pasado, en
Atlanta, cuarenta personas miraron al Sol como un desafío al punto de vista de
que hacerlo es perjudicial. Se hicieron tests oculares, y dieron a conocer los
resultados en un periódico local. Como consecuencia de este tipo de
experiencias muchos oculistas están cambiando su opinión respecto al Sol; los
de mente más abierta empiezan a recomendarlo. El Sun Gazing es beneficioso en
caso de cataratas, miopía, astigmatismo, daltonismo o visión doble (patologías
que
no impliquen lesión del ojo).
no impliquen lesión del ojo).
-¿Podría ser que
mi ojo se lesionase?
-No se conoce ni
un solo caso de lesión actuando bajo mi protocolo. ¡Ni uno solo!, y son grupos
practicando en muchos países del mundo. ¿Cuántas horas pasamos delante del
televisor, o delante del ordenador? El televisor y el ordenador son mucho,
mucho más peligrosos para la vista que mirar al Sol en las horas seguras. Al
principio de mirar al Sol puede pasar que el ojo lagrimee
un poco, que aparezca algo de conjuntivitis… Es algo normal; usted puede ponerse un simple colirio en el ojo para solventarlo.
un poco, que aparezca algo de conjuntivitis… Es algo normal; usted puede ponerse un simple colirio en el ojo para solventarlo.
De cualquier modo,
se nos advierte de algunas patologías para las cuales es necesario tener
prudencia con la práctica:
————
ENFERMOS QUE DEBEN REALIZAR UNA *PRÁCTIVA PREVIA ANTES DE HACER LA MIRADA FIJA AL SOL:
ENFERMOS QUE DEBEN REALIZAR UNA *PRÁCTIVA PREVIA ANTES DE HACER LA MIRADA FIJA AL SOL:
· Hipertensos y
diabéticos con microhemorragias retinianas.
· Enfermedades de los ojos que presenten inflamación, hiperemia conjuntival como el caso de las conjuntivitis, hemorragia subconjuntival o afecciones de la retina que puedan provocar sangrados fáciles.
· Enfermedades generales que en su evolución presentan diátesis hemorrágicas (tendencia
a producir fenómenos de trombosis y hemorragias al mismo tiempo), como es el caso de ciertos tipos de tumores, entre ellos las leucemias.
· Enfermedades de la sangre que por presentar alteración de algunos de los factores de
la coagulación tengan tendencia al sangrado fácil, como la hemofilia.
· Enfermedades de los ojos que presenten inflamación, hiperemia conjuntival como el caso de las conjuntivitis, hemorragia subconjuntival o afecciones de la retina que puedan provocar sangrados fáciles.
· Enfermedades generales que en su evolución presentan diátesis hemorrágicas (tendencia
a producir fenómenos de trombosis y hemorragias al mismo tiempo), como es el caso de ciertos tipos de tumores, entre ellos las leucemias.
· Enfermedades de la sangre que por presentar alteración de algunos de los factores de
la coagulación tengan tendencia al sangrado fácil, como la hemofilia.
*La práctica
previa consistirá en encarar cada día al Sol diez minutos con los ojos
cerrados,
durante dos meses, en las horas seguras. Continuar realizando el ejercicio una vez que pasan los 2 meses cuando el Sol esté más próximo al horizonte, que es cuando no calienta y su luz es menos intensa, o sea cuando está saliendo y cuando está próxima la puesta.
durante dos meses, en las horas seguras. Continuar realizando el ejercicio una vez que pasan los 2 meses cuando el Sol esté más próximo al horizonte, que es cuando no calienta y su luz es menos intensa, o sea cuando está saliendo y cuando está próxima la puesta.
SIEMPRE QUE NO
ESTÉ SEGURO DE TENER SUS OJOS BIEN VAYA AL OFTALMÓLOGO Y HAGA LA PRÁCTICA
PREVIA.
————
————
-La técnica ¿es
tan sencilla como parece? ¿Se trata solo de mirar al Sol durante esa cantidad
de segundos, añadiendo diez cada día?
-Eso es.
-¿Requiere de una
actitud especial?
-Usted simplemente
se planta con respeto ante el Sol, con una mirada relajada, tranquila,
preferentemente de pie, preferentemente descalzo, aunque también puede estar en
una silla, o incluso puede hacerlo desde la cama, mirando a través de una
ventana. En este caso la ventana incluso puede estar cerrada: es posible mirar
al Sol a través del cristal, siempre que éste no esté coloreado, y que esté
limpio; es un buen recurso para los enfermos. Nada más. Usted puede parpadear
con normalidad; de otro modo el ojo se secará y sufrirá. Si el ojo lagrimea un
poco no debe preocuparse; se está limpiando. Cuando haya acabado con sus
segundos de práctica, cierre los ojos durante unos momentos, observando la
imagen del Sol proyectada sobre el fondo oscuro, relajadamente.
-¿Qué actitud
debemos tener con esta luz que vemos proyectada sobre el párpado, tras la
práctica
de la visión?
de la visión?
-Si la disfruta,
si se recrea en ella, le va a permitir mejorar la visión ocular, y fortalecerá
su glándula pineal.
-Habrá días en que
estará nublado, o en que por cualquier razón no podremos hacer la práctica…
-Esto no debe
preocuparle. Algunos días fallará usted,otros días fallará el Sol. Si está
algún día sin hacerlo, lo retoma al día siguiente desde el punto donde lo dejó.
No pasa nada.
-¿Es indistinto
hacerlo por la mañana o bien por la tarde?
-Completamente.
Incluso se pueden complementar los tiempos. Por ejemplo, imagínese que ese día
le corresponden cinco minutos de práctica. Puede decidir hacer algunos de
dichos minutos por la mañana y el resto por la tarde. Y durante una misma
sesión de práctica, si usted estima conveniente cerrar un rato los ojos y acto
seguido retomarlo, no hay problema tampoco. Tan solo
procure que al finalizar el día usted haya sumado los 300 segundos que corresponderían a los cinco minutos de este ejemplo.
procure que al finalizar el día usted haya sumado los 300 segundos que corresponderían a los cinco minutos de este ejemplo.
-¿Puedo usar gafas
de sol?
-Las gafas de sol
evitan que entren los fotones y provocan insomnio. Cuanto menos se usen, mejor.
Existen unas gafas que consisten en una pantalla negra con puntitos a través de
los cuales puede ver. Se venden en algunas dietéticas. Si siente que le
perjudica el halo del Sol puede usarlas. Úselas dentro de las horas seguras, de
cualquier modo.
-El Sun Gazing ¿es
recomendable también para los niños?
-Si tienen hasta
14 o 15 años, se les puede explicar los beneficios del Sun Gazing, pero no
forzarles a hacerlo. Si lo hacen, habrá que controlar que no miren al Sol
demasiado tiempo. En cualquier caso, que no miren más allá de 5 minutos.
-¿Es útil para los
invidentes?
-Van a ir
recibiendo los beneficios, pero muy lentamente.
SANAR LA MENTE
Hira Ratan Manek ha estructurado perfectamente su seminario
en tres partes. Tras haber dedicado la primera de ellas a generalidades y a
hablar del ojo, en la segunda parte aborda el tema de la salud. Empieza por
hablarnos de la conveniencia de una correcta salud mental:
-Hoy todas las
personas tienen algún tipo de desorden mental. Y sin salud mental individual no
vamos a tener paz mundial.
“No tenemos un
pensamiento positivo, ni una mente equilibrada. Tenemos negatividad, adicciones
y muchos otros tipos de problemas. El clima tiene un efecto sobre ello. En
climas fríos, mucha gente se atonta en invierno, y hay muchos suicidios. Si
esas mismas personas estuviesen en climas cálidos o templados no tendrían de
ningún modo las mismas tendencias depresivas.
Incluso en climas
templados el tiempo nublado afecta negativamente a nuestra estructura mental.
“Está probado que
la luz solar es la solución perfecta para la salud mental. Cuando ustedes
lleven tres meses mirando al Sol empezarán a gozar de una salud mental
prácticamente perfecta. Ello es así por dos motivos:
Primero, porque el
ojo es una extensión de nuestro cerebro, de modo que lo que absorba nuestro ojo
llegará directamente al cerebro.
Segundo, porque el
Sol es siempre positivo. La función del Sol es purificar el mundo; por eso
tiene un efecto bactericida. Aplicado a la mente, no podrá hacer otra cosa que
limpiar la negatividad de los pensamientos. Ello repercutirá en el fin de los
conflictos con otras personas, en el fin de los miedos. Los defectos
psicológicos de celos, codicia, hostilidad, etcétera desaparecerán. En su lugar
acudirán el amor, la compasión, la ecuanimidad. Todas las virtudes serán
desarrolladas. Y solo cuando estamos libres de defectos merecemos ser llamados
seres humanos.
Entonces podemos
contribuir de un modo efectivo a la paz mundial.
“Cuando hayan
llegado a los 15 minutos de visión, tras tres meses de práctica, pueden dar por
finalizado su proceso si no quieren ir más allá. Les bastará un mantenimiento,
consistente en mirar al Sol cinco minutos al día o bien caminar descalzos sobre
tierra tibia y seca durante 45 minutos al día. Así se mantendrán libres de los
problemas mentales. Podrán afrontar todos sus
problemas y encontrar soluciones para ellos.
problemas y encontrar soluciones para ellos.
-¿Qué pasa si, de
entrada, uno entra a practicar el Sun Gazing con dudas o recelos?
-Si usted no
alberga dudas el proceso se desarrollará según los tiempos previstos; si usted
tiene inseguridad o falta de fe en el proceso este igualmente tendrá lugar,
sólo que le va a llevar algo más de tiempo. No vayamos a subestimar, de
cualquier modo, la importancia de la mente.
“Para que el Sun Gazing
cunda como práctica sanadora para nosotros de manera óptima, primero la mente
tiene que aceptarlo. Es fácil: uno sabe los beneficios que le va a reportar, y
decide mirar. Si la mente lo acepta, el cuerpo se adapta. Hay personas que a
partir de este principio tan simple son capaces de logros en apariencia
extraordinarios: mastican navajas de afeitar, tragan serpientes… En
circunstancias habituales el cuerpo saldría dañado con estas prácticas, pero
esas personas salen ilesas.
-Ha hablado del
efecto del Sol refiriéndose a los defectos y a las virtudes. Pero físicamente
¿beneficia a nuestro cerebro?
-Respecto al
cerebro, se trata de energizarlo. Las neuronas cerebrales degeneran y tienen
que volver a un estado normal. Antes se creía que las neuronas no se podían
regenerar, pero el resultado de cientos de análisis aplicados a personas que
miran al Sol ha obligado a cambiar estas conclusiones.
Efectivamente, con
el Sun Gazing las neuronas se multiplican, se fortalecen, se regeneran. El
software del cerebro se empieza a activar, y es así como la mente consigue un
equilibrio perfecto.
Es bien sabido que
usamos un escaso porcentaje de nuestro cerebro. Con el Sun Gazing lo vamos a
activar.
-Enfermedades
mentales como la esquizofrenia ¿pueden ser curadas con el Sun Gazing?
-Seguro. La
esquizofrenia es falta de luz.
CONSEGUIR LA SALUD
-Nuestros cuerpos
son cuerpos solares; emiten luz. Recibimos la luz accidentalmente, por el solo
hecho de ir por la vida, pero si la recibimos con intención reforzaremos
nuestro cuerpo de luz. Su aura se expandirá; y cuanto más poderosa sea su aura
más poder tendrá para curar a otros.
Quien tiene la
energía suficiente está sano, y su vida será más larga. Además, al tomar la
energía del Sol uno se carga; nunca puede sobrecargarse: el excedente de
energía pasará a engrosar su aura.
Si quiere que el
proceso de sanación sea más rápido, procure visualizar que la luz va al órgano
afectado por la dolencia.
“Practicando con
el Sun Gazing desde el tercer mes hasta el sexto, siguiendo como siempre con la
progresión de diez segundos diarios, al final del sexto mes usted estará
mirando al Sol 30 minutos y sus problemas físicos habrán desaparecido. Ahí
puede, si lo desea, dar por acabado su proceso, y seguir un mantenimiento, que
consistirá en mirar al sol 10 minutos diarios o bien en caminar descalzo sobre
la tierra tibia durante 45 minutos diarios.
-¿Por qué ha sido
importante llegar a un buen equilibrio mental antes de aspirar a sanar
nuestro cuerpo?
-Porque todo
nuestro cuerpo se halla contenido en nuestra mente. Así pues, primero se trata
de que la mente esté bien. De esta manera estamos yendo a la causa de los
problemas.
“La enfermedad es
miedo. Ocurre que no tenemos fe en Dios. No nos rendimos a Dios, y por eso
surge el miedo. Si la luz entra en el cerebro los miedos desaparecen.
Incluso el miedo a
la muerte se desvanece. Quien se vuelve fuerte internamente ya no tiene
miedo
de enfermar o morir: al contrario, quien tiene miedo de él es la enfermedad.
de enfermar o morir: al contrario, quien tiene miedo de él es la enfermedad.
-¿Es efectivo el
Sun Gazing contra el insomnio?
-Sin duda alguna.
El 25% de los medicamentos están destinados a facilitar el sueño. La melatonina
es la sustancia que se relaciona con el bien dormir. La glándula pineal, que
está justo en el centro del cerebro, bajo la corona, suelta melatonina por la noche
si previamente ha cogido seratonina durante el día.
Y ha podido
cargarse con seratonina por medio de la exposición a la luz solar suave, a
través del Sun Gazing.
-¿Qué enfermedades
podemos curar?
-Muchas: artritis,
osteoporosis, cáncer, sida…
-¿Ha dicho cáncer
y sida?
-El sida guarda
relación con la pérdida de luz del cuerpo, especialmente de la cara. El Sun
Gazing ayuda también a curar el cáncer; es útil contra cualquier tumor. Si
usted tiene un tumor y no le urge, el Sun Gazing lo irá deshaciendo. Si su caso
es urgente sin embargo, le recomiendo que se someta a operación quirúrgica.
-Si decido seguir
un tratamiento de quimioterapia, ¿el Sun Gazing es compatible?
-Sí.
-¿Es efectivo
también el Sun Gazing en caso de cáncer linfático?
-Si lo coge a
tiempo, con paciencia tiene solución. “En el caso de problemas físicos severos
procure darse baños de sol, sin ropa o con poca ropa, durante 30 ó 45 minutos
diarios. Disfrute del calor del sol, evitando las horas más fuertes de
radiación solar. De esta manera la insulina se equilibra (adiós diabetes) y se
rejuvenecen las células cancerígenas. Los baños de sol constituyen la
quimioterapia natural. Como bien sabe, la quimioterapia médica es muy
problemática; incluso cuando funciona suelen salir afectadas las neuronas. Con
los baños de sol el cuerpo se carga de vitamina D, lo cual es muy beneficioso
también en caso de artritis, artrosis, reumatismo, osteoporosis, etc. Para los
problemas de piel es importante sentir el calor del sol.
-Sin embargo
supongo que hay que ir con cuidado, pues podríamos generar un cáncer de piel…
-El sol no es
perjudicial, siempre que no se hagan tonterías.
El cáncer de piel
se ve favorecido con todas esas pomadas llenas de químicos las cuales, por
transpiración, entran dentro de su piel, pudiendo provocar un gran perjuicio.
Si usted no se expone a un índice de ultravioleta superior al recomendado no
tiene nada que temer. En las horas seguras que mencionábamos el índice de
ultravioleta no va a ser superior a dos. Hasta llegar a 5 el sol no va a
causarle realmente un perjuicio.
A partir de 5 sí
que es perjudicial. Evite tumbarse al sol en las horas fuertes del verano.
Aplique el sentido común.
El resto de la
tarde transcurre con una retahíla de ejemplos en que el Sun Gazing se ha
mostrado efectivo:asma. Bulimia. Anorexia. Leucemia. Etcétera. Nos son
recomendados un par de libros: The Healing Sun, de Richard Hobday, y Light: The
Medicine of Future, de Jacob Lieberman.
VIVIR SIN COMER
-La espiritualidad está creciendo en todo el mundo. Mucha gente
quiere elevar su nivel de conciencia, pero se halla confundida con los muchos
métodos que están a su disposición. ¿Cuál es la base del desarrollo espiritual?
“En primer lugar
deben aprender a meditar adecuadamente, y durante todo el día. Previamente necesitan
haber adquirido una salud física y mental estupenda. Así podrán meditar de
manera sencilla y perfecta, sin que su atención se distraiga. Con el Sun Gazing
poco a poco van consiguiendo un estado de meditación natural a lo largo del
día. Esta meditación se integra
de manera natural con sus actividades cotidianas. El Dios en el que creen tiene que estar con ustedes de un modo permanente; tienen que sentirlo de un modo continuado.
de manera natural con sus actividades cotidianas. El Dios en el que creen tiene que estar con ustedes de un modo permanente; tienen que sentirlo de un modo continuado.
“Nuestro primer
sueño es entrar en el Reino de Dios. Pero está escrito que el presente de cada
día es muy importante. Tenemos que estar en el presente. Así seremos nuestros
propios maestros, resolveremos nuestros propios problemas. Viviremos con un
sentimiento de agradecimiento a Dios y nuestra vida será armoniosa.
-Usted vive sin
necesidad de ingerir alimentos. ¿Cómo lo relaciona con el progreso espiritual?
-El deseo material
nos crea mucho sufrimiento. La mayor parte de los deseos son inútiles; crean
tensión y problemas. Constituyen un peso pesado. Cuando el deseo de comer se va
se van los demás, y la vida se vuelve simple. Entonces también empiezan a
transitar por el camino de la Iluminación.
-Háblenos de la
experiencia de vivir sin comer.
-Yo mismo he
probado en tres ocasiones que es posible vivir sin comer. Entre 1995 y 1996
doctores del colegio médico de Kerala me observaron durante 211 días, y
constataron que durante éstos sólo bebí agua.
Esto apareció
publicado en medios de comunicación. En 2000-2001, un equipo internacional
integrado por 21 médicos me observó día y noche en Ahmadabad (India), durante
411 días, en que igualmente sólo ingerí agua. Esto lo publicaron en periódicos
médicos indios en el año 2001. En Estados Unidos, universidades subvencionadas
por la NASA me observaron durante 130 días, durante los cuales, una vez más,
sólo me vieron ingerir agua. Entre quienes me observaron estaba un experto
mundial en la observación de la glándula pineal, un experto en el cerebro, un
psiquiatra, oftalmólogos…
Pueden encontrar
más detalles al respecto en la web ( www.solarhealing.com). Vieron que si esto
era posible en mi caso también lo sería en otros. Pero oficialmente lleva tiempo sacar conclusiones, porque estudiar a una persona no es suficiente. Actualmente mucha gente que se rige por mi método está siendo observada; gente que está empezando a vivir de la luz solar.
era posible en mi caso también lo sería en otros. Pero oficialmente lleva tiempo sacar conclusiones, porque estudiar a una persona no es suficiente. Actualmente mucha gente que se rige por mi método está siendo observada; gente que está empezando a vivir de la luz solar.
“¿Cómo es posible
esto? A los seis meses de práctica, que coincide con que se está mirando al Sol
30 minutos, todas las células del cuerpo empiezan a almacenar energía del Sol.
Se convierten en células fotovoltaicas; son como un panel solar. Más allá de
los seis meses, la energía del Sol es muy bien recibida por las células, que
están capacitadas para almacenarla, con lo que el hambre disminuye. De hecho sentimos
hambre porque el cuerpo necesita energía; no porque necesite, específicamente,
comer.
“De ordinario
tomamos energía ingiriendo comida, la cual pudo desarrollarse gracias al Sol.
Ahora tomamos la energía del lugar primario: el propio Sol. Cada día el cuerpo
se llena de esta energía y uno cada vez depende menos de la comida física,
incluso si realiza un trabajo corporal duro.
“Transcurridos
nueve meses usted llega a los 45 minutos mirando al Sol. Entonces el hambre
puede desaparecer para siempre. Ahí finaliza la práctica.
“Los científicos
del espacio están interesados en este proceso, pues quieren capacitar a los
astronautas para realizar largos viajes espaciales. Están investigando formas
de microcomida, y el Sun Gazing entra dentro de sus posibilidades.
Paradójicamente, el Sun Gazing tiene un problema, y es que es una práctica
gratuita. Los investigadores aún no quieren sacar a la luz pública sus
conclusiones porque nadie quiere prácticas gratuitas; no interesa. Es como con
los coches: podrían estar funcionando perfectamente con el sol, pero los
intereses del petróleo lo están evitando.
“Conozco una
comunidad de personas en Moscú que viven solo de la energía solar; son cientos
de personas. Entre ellas hay mujeres que se quedan embarazadas y que generan leche,
de un modo normal. Hace tiempo este grupo se dio a conocer en el periódico más
grande de la Unión Soviética, el Pravda. Desafortunadamente, como que
suscitaron burlas no revelaron el secreto que estaba detrás de su éxito. Este
secretismo es algo muy común entre las personas y los grupos
que consiguen este logro. Paramahansa Yogananda nos cuenta en su Autobiografía de un yogui que entre 1900 y 1920 conoció a muchas personas que vivían de la luz solar, las cuales no querían mostrar el secreto, porque el mundo no estaba preparado para conocer esta práctica divina. Pues bien: ahora el mundo ya está preparado, y además está ansioso por conocerla.
que consiguen este logro. Paramahansa Yogananda nos cuenta en su Autobiografía de un yogui que entre 1900 y 1920 conoció a muchas personas que vivían de la luz solar, las cuales no querían mostrar el secreto, porque el mundo no estaba preparado para conocer esta práctica divina. Pues bien: ahora el mundo ya está preparado, y además está ansioso por conocerla.
“Yo creo que es el
momento oportuno para dar a conocer el Sun Gazing: la comida se está
encareciendo, las comodidades se están restringiendo… Nos veremos obligados a
comer menos.
“¿Conocen el
programa de Jasmuheen?, esa famosa mujer australiana que ha escrito libros
sobre vivir de luz, sin comer. Ella proponía un programa de ayuno de 21 días, a
base de consumir agua y zumos. Pues bien, Jasmuheen vino a verme cuando ayuné
en el año 2001 y decidió aceptar mi programa, por ser más fácil y suave que el
suyo.
-¿Cómo sabes, cómo
llegas a la conclusión de que ya no necesitas comer más?
-Uno siente si
tiene o no apetito. Ahora bien, si alguien come más que por el hambre que tiene
este mecanismo puede fallarle. También puede recibir presiones del entorno para
que coma. Sin duda la familia querrá forzarle a comer. Hay que llegar a un
acuerdo con la familia y los amigos, para que le dejen hacer a uno.
Si después de una
temporada sin comer usted quiere volver a comer puede hacerlo, lentamente.
Además, por motivos sociales a veces es conveniente comer un poquito.
-¿Se puede
prescindir también de beber?
-Nuestro cuerpo es
agua en un 80%. Lo que comemos contiene más del 50% de agua. Ninguna otra cosa
es tan necesaria para el organismo. Yo bebo agua y, cuando me lo ofrecen,
consumo también té o zumos de frutas. De todos modos, es cierto que están
documentados casos de personas que han vivido sin tan siquiera beber agua.
“La ingesta de
agua energizada, activada por el sol, constituye un aspecto interesante, que
pueden aplicar desde el principio, por ser muy beneficioso:
en un recipiente
de cristal, redondo, bajo, con tapa asimismo de cristal, ponga no más de dos
litros de agua, y manténgalo todo el día que le dé el sol. Tras esto, retírelo
del sol, y preserve el agua para que se refresque por sí misma, a la sombra,
pero nunca la ponga en el frigorífico. Este agua se conserva energizada durante
24 horas, y tiene un efecto más potente y por descontado mucho más saludable
que cualquier bebida energética que vaya a encontrar en
el supermercado. Recomiendo poner este agua en el interior de un botijo de arcilla natural, donde se conservará sana y fresca, e irla consumiendo dentro de las 24 horas. No ponerla nunca en un botijo que contenga metales pesados. Y si tiene dudas sobre su salubridad hiérvala antes y déjela
enfriar, antes de ponerla bajo el sol.
el supermercado. Recomiendo poner este agua en el interior de un botijo de arcilla natural, donde se conservará sana y fresca, e irla consumiendo dentro de las 24 horas. No ponerla nunca en un botijo que contenga metales pesados. Y si tiene dudas sobre su salubridad hiérvala antes y déjela
enfriar, antes de ponerla bajo el sol.
-El Sun Gazing
debe de ser un buen recurso contra la obesidad…
-Mucha gente está
consumiendo un exceso de calorías. Según la ciencia, las calorías excesivas
favorecen el Alzheimer y el Parkinson. Cuantas menos calorías consumamos, mejor
será nuestro funcionamiento mental.
“La obesidad prolifera,
y no existen métodos efectivos contra ella. Sabemos que en Hollywood modelos
que quieren adelgazar por medio de programas dietéticos han llegado a la
bulimia y a la anorexia. La obesidad tiene su origen en un desequilibrio
emocional, provocado por los problemas familiares, las dificultades en la
relación de pareja, los divorcios, la desorientación que padecen los niños
fruto de la desorientación de sus padres… Comer de manera desordenada es un
modo de combatir la ansiedad. Cuando uno está emocionalmente equilibrado no
come más de lo necesario. El Sun Gazing es, naturalmente, un buen remedio para
la obesidad.
-Está bien esto de
coger energía de los fotones, pero nuestro cuerpo necesita una gran
variedad de componentes químicos: necesitamos proteínas, aminoácidos, etc.
¿Cómo vamos a generar estos componentes, si no comemos?
-No traten de
comparar la vieja ciencia con la nueva. Todos estos componentes vienen de la
energía, y se pueden extraer del Sol. Hay que dar la oportunidad a lo que se
está comprobando que está funcionando. La ciencia nueva se tiene que juzgar por
los resultados.
-¿Qué pasa cuando
hemos llegado al final del proceso, tras los nueve meses?
-Que sus células
estarán capacitadas para absorber directamente la energía del Sol. Su cuerpo se
habrá vuelto un panel solar. Tras los nueve meses ustedes solo necesitarán
seguir un mantenimiento, y será el siguiente: durante un año, deberán mirar
diariamente al Sol durante quince minutos, o bien andar descalzos, descalzas
sobre tierra seca, tibia, durante 45 minutos diarios. Bueno, no pasen
directamente de mirar 45 minutos a 15 al día siguiente; dediquen 30 días a
adaptarse, reduciendo cada día un minuto de visión, hasta llegar a 15. Tras
este año, podrán seguir un mantenimiento más suave, aplicando alguna de estas
dos técnicas un par o tres de días a la semana. Para entonces, el solo hecho de
andar mostrando los brazos al Sol por ejemplo ya les será de utilidad de cara a
recargarse. Quien no pueda hacer ninguna de estas prácticas
de mantenimiento durante bastantes días consecutivos, que vuelva a comer
mientras sea necesario.
“La práctica de
andar descalzo resulta particularmente interesante porque ejerce un efecto
activador sobre unas glándulas muy importantes que están ubicadas en la zona
del cerebro. Después de 9 meses mirando al Sol, cuando usted hace 15 minutos de
visión para recargarse, o cuando camina descalzo, sus glándulas endocrinas del
cerebro (tenemos cinco) se recargan, se fortalecen, y su cerebro se abre más y
más. Una de estas glándulas es la glándula pineal, conocida también como El
Tercer Ojo, considerada el asiento del alma, y se halla conectada con el dedo
gordo del pie. La glándula pituitaria corresponde al chakra Ajna, que es el que
gobierna el cerebro, y está conectada con el segundo dedo del pie. La tercera
glándula es el hipotálamo, que tiene que ver con la manifestación del hambre;
si se carga energéticamente con el Sol usted puede comer mucho
menos y tener la misma energía a pesar de ello.
menos y tener la misma energía a pesar de ello.
La cuarta glándula
es el hipotálamo; todas nuestras emociones surgen de ahí. Y todas nuestras
emociones son de naturaleza tóxica. Pero con el contacto con la Madre Tierra,
al andar descalzos, de una manera natural se vuelven no tóxicas; se convierten
en buenas cualidades, en cualidades divinas. La última glándula, justo detrás
de los dos ojos, es la amígdala. Gracias a ella los diferentes rayos de luz que
entran por nuestros ojos se convierten en rayos láser y se convierten en un
néctar, un elixir de vida.
“Al caminar
descalzo 45 minutos al día, su peso corporal estimula y fortalece estas
glándulas a través de los 5 dedos de los pies. Esto también ayuda a energizar
el cerebro y las neuronas. El efecto es reforzado por la tierra, el calor, la
energía y el prana, al dar el sol en su cabeza, lo que estimula directamente el
chakra de la corona. Todas estas glándulas crean un campo magnético y el
cuerpo/cerebro se recarga con la energía del sol que entra en usted. Esa es la
razón por la cual en los tiempos antiguos los yoguis y chamanes siempre andaban
descalzos.
“Estamos
perdiéndonos los poderes la Madre Tierra, la cual es considerada la Madre por
todas las culturas. La Madre Tierra nos siente. Su contacto con ella andando
descalzo, cuando está cálida (no quemando, obviamente) es importante para su
salud. Sólo cuando la tierra le bendice el cielo le bendice.
-Al andar
descalzos ¿podemos hacerlo sobre hierba?
-Andar sobre la
hierba es bueno si usted se halla con negatividad, porque se la va a absorber.
Pero si usted se halla con energía se la va a absorber también. De modo que hay
que evitar andar sobre hierba para hacer este mantenimiento.
-¿Juega algún
papel la respiración en todo este proceso?
-De ordinario
comemos mucho y también respiramos mucho; quince veces por minuto. De esta
manera consumimos mucha energía. El auténtico pranayama da lugar a cada vez
menos respiraciones por minuto. Con el Sun Gazing la respiración se
tranquiliza.
-Hemos visto a
personas en India con la cabeza enterrada bajo el suelo; no respiran. ¿El Sun
Gazing nos puede llevar a este tipo de logros en relación con la respiración?
-Sí, hay gente que
hace esto que usted dice; incluso hay personas que pueden estar unos días con
el pulso sanguíneo detenido. Con el Sun Gazing usted practica el verdadero
pranayama y puede controlar su respiración.
Todo es posible
cuando uno funciona con la energía incorporada directamente del Sol.
-¿Nos puede
explicar más sobre la glándula pineal?
-Con el Sun Gazing
la glándula pineal se fortalece, y sus terminaciones se separan. De ordinario,
a medida que la persona envejece los dos extremos de la glándula pineal se van
acercando; cuando llegan a tocarse la persona muere. Con el Sun Gazing se
separan en lugar de acercarse, con lo que el proceso de envejecimiento se
vuelve más lento.
“10.000 o 15.000
años atrás había una civilización en Perú que hacía lo siguiente: cuando un
niño nacía le practicaban un agujero en la parte superior de la cabeza. De este
modo la luz del sol entraba directamente al cerebro. El efecto directo del sol
sobre la glándula pineal otorgaba poderes psíquicos a aquellas personas, que
podían incluso volar. De hecho, los pájaros tienen muy desarrollada la glándula
pineal; por eso pueden volar.
“Pero no es
necesario andar por ahí con un agujero en el cráneo. Desde los ojos la luz
también llega a la glándula pineal, y de ahí va al cerebro, de ahí a las
glándulas endocrinas y de ahí a todo el cuerpo. Así nos volvemos poderosos,
llenos de divinidad.
“Todos nosotros
estamos destinados a ser Dios. Tenemos que comprender y utilizar nuestros
propios recursos. Sean ustedes sus propios gurús, por medio de despertar sus
fuentes energéticas internas. La computadora cerebral es una derivación de la
Gran Computadora; tiene su propio software. Denle la electricidad que necesita
para funcionar a través del Sun Gazing.
“Nuestro cuerpo
funciona gracias a la energía. Se sabe que la energía no puede ser destruida;
solo cambia de forma. Cuando morimos la energía que está alimentando nuestro
cuerpo se va a otro sitio. Si nuestra energía se halla fortalecida por el sol
será siempre una energía feliz. De este modo conseguiremos una muerte pacífica
y una buena vida tras la muerte. Por otra parte, la gente que se acerque a
usted, a la jurisdicción de su alma, será beneficiada.
En la web hemos
podido leer que con el Sun Gazing podemos desarrollar habilidades psíquicas
como la telepatía, la visión a distancia y tener el cuerpo en diferentes
lugares al mismo tiempo. También podemos leer el pasado, el presente y el
futuro. Eventualmente, incluso podríamos volar…
-¿Qué capacidades
psíquicas se pueden desarrollar con el Sun Gazing?
-Casi todas. Pero
no me gusta poner el acento ahí, pues podemos perder de vista el objetivo
fundamental, que es la salud integral.
-Muchas prácticas
nos han prometido el despertar de nuestros poderes, pero pocos hemos tenido
la experiencia de estos despertares…
-Si previamente a
su desarrollo espiritual no tiene salud en su mente y en su cuerpo estará usted
bloqueado, bloqueada. Con frecuencia hacemos nuestras prácticas espirituales
alejados del sol. Yo recomiendo incorporar el Sun Gazing a cualquier práctica.
“Es bien sabido
que hoy día vivimos desconectados de la naturaleza y los elementos. Lo primero
que debemos hacer es reconciliarnos con la naturaleza de la que formamos parte.
Andando sobre la tierra nos reconectamos con la tierra, bebiendo agua
energizada por el sol nos reconectamos con el agua, mirando el Sol y estando
bajo el sol nos reconciliamos con el Sol.
-¿Por qué
estímulos se guía la persona que ya no necesita comer?
-Sin estar
condicionado por el estímulo de la comida usted va a ser más feliz. La mente
humana está limitada por lo que ha conocido hasta el momento presente. Pero
cuando saltamos estos límites nos encontramos con nuevas fuentes de felicidad.
La felicidad derivada de no comer es superior a la felicidad derivada de comer.
“¿Que cuáles son
mis estímulos? Mi misión es difundir este mensaje por todo el mundo, y a ello
dedico todo mi tiempo: hablo con la gente, doy conferencias, respondo todos los
mails que me llegan, viajo…
-Se acerca el año
2012, y se prevén grandes cambios, incluso en relación al comportamiento
del Sol. ¿Qué nos puede decir al respecto?
-La información
científica que nos ofrecen es contradictoria: por una parte nos dicen que el
Sol gana fuerza, y que la Tierra se está calentando. Por otra parte nos están
diciendo que el Sol pierde fuerza, y que la Tierra se está enfriando. El único
cálculo fiable que nos debe preocupar es el índice ultravioleta, que para hacer
la práctica conviene que esté por debajo de 2.
“En lo que atañe
al 2012 concretamente, mucha gente tiene miedo. Quien mediante el Sun Gazing
vaya incorporando los fotones del Sol, estará a salvo y sin problemas. Se
asegura el presente y el futuro. Consigue una independencia real, la libertad
individual.
Reportaje por
Francesc Prims.
Contacto con Hira
Ratan Manek sobre el Sun Gazing:
hrmanek@solarhealing.com (escribir en inglés).
hrmanek@solarhealing.com (escribir en inglés).
ASPECTOS
BIOGRÁFICOS DE HIRA RATAN MANEK
Hira Ratan Manek
(HRM) nació el 12 de septiembre de 1937 en Bodhavad, India, y creció en Calicut
(Kerala, India), donde obtuvo los estudios de ingeniero mecánico por la
universidad de Kerala. Después de su graduación, se encargó de los negocios
familiares, que fueron de navegación y comercio. Continuó trabajando hasta que
se retiró en 1992.
Desde el 18 de
junio de 1995, HRM vive solo de la energía solar y el agua. Ocasionalmente, por
hospitalidad y propósitos sociales, bebe té y otras infusiones. Respecto a su
característica de no comer, HRM se ha entregado a observación y experimentos
científicos por extensos períodos de tiempo.
En 2002 HRM dio
136 conferencias en USA. Ha sido invitado por agencias del gobierno de muchos
países, que quieren entender el proceso que él propone. En 2003 HRM dio unas
147 ponencias en USA, Canadá, el Caribe y Reino Unido y cerca de 400 periódicos
de todo el mundo publicaron un artículo suyo. Adicionalmente, muchos canales de
televisión tenían documentales de su historia. HRM intervino en la BBC,
Servicios del Mundo.
Ahora hay centros
de curación solar alrededor de todo el mundo, cuyos facilitadores son grupos de
practicantes del fenómeno que Hira Ratan Manek desencadenó.
En luz paz y
armonia….
